Openingstijden:

Maandag t/m vrijdag: 8:00 – 22:00 uur

Zaterdag: 09:00 – 13:00 uur / 19:00 – 21:00 uur

Zondag: 09:00 – 13:00 uur

 

Groepslesrooster:

 Dag

 Les

 Maandag

 

 09:00 - 10.00

Core Challenge (buik/romp/kracht/cardio)

 10:00 - 11:00

SeniorenFit

 19:00 - 20:00

Core Challenge (buik/romp/kracht/cardio)

 19:00 - 20:00

BodyBalance

 19:30 - 20:30

RPM (Cycle)

 20:00 - 21:00

BodyJam (dance workout)

 20:00 - 21:00

MMA

 20:00 - 21:00

Yoga

 20:15 - 21:15

Outdoor Fit

 

 

 Dinsdag

 

 10:00 - 11:00

Yoga

 09:30 - 10:00

30 minute High Intensity Training

 19:00 - 20:00

BodyStep

 20:00 - 21:00 

Crossgym (small group techniek)

 20:00 - 21:00

Zumba

 20:00 - 21:00

BodyPump

 20:30 - 21:30

Kickboksen Volwassenen

 

 

 Woensdag

 

 08:30 -09:30

Virtueel Spinning

 09:00 - 10:00

Core Challenge (buik/ romp/ kracht/ cardio)

 19:00 - 20:00

Outdoor Fit

 19:00 - 20:00

KickFit

 19:30 - 20:30

RPM (Cycle)

 20:00 - 21:00

BodyJam (dance workout)

 20:00 - 21:00

MMA

 

 

 Donderdag

 

 09:30 - 10:30

Dance to be Fit

 10:45 - 11:30

Peutergym

 19:00 - 20:00

Zumba

 19:00 - 20:00

Paaldansen (beginners) (start 28 september)

 20:00 - 21:00

Paaldansen (gevorderd) (start 28 september)

 20:00 - 21:00

Crossgym (small group techniek)

 20:00 - 21:00

BodyPump

 20:30 - 21:30

Kickboksen Volwassenen

 

 

Vrijdag

 

 09:00 - 10:00

Outdoor Fit

 09:00 - 10:00 

BodyPump

 10:00 - 11:00

Yoga

 10:00 - 11:00

SeniorenFit

 19:00 - 20:00

HipHop, 15+ jaar, volwassenen

 19:00 - 20:00

Boksen Ladies Only

 19:00 - 20:00

Core Challenge (buik/ romp/ kracht/ cardio)

 20:00 - 21:00

Boksen (voor iedereen)

 

 

Zaterdag

 

 10:00 - 11:00

Kickfit

 10:00 - 11:00

RPM (Cycle) (vanaf 4 november)

 

 

Zondag

 

 09:30 - 10:30

Power Yoga

 10:45 - 11:30

Circuit Challenge

Aangepast groepslessenrooster in de schoolvakanties. Bij 2 deelnemers of minder gaat de les niet door.

 

Rooster Kinderlessen en Danslessen:

   Les
Maandag  
15.30-16.15 Kleuterdans (4-5 jaar)
16:30-17.30 Kickfit/ circuittraining (8-14 jaar)
17.00-18.00 Modern (10+ jaar)
17.00-18.00 Judo (6-8 jaar)
18.00-19.00 Modern (14+ jaar)
18.00-19.00 Judo (9-11 jaar)
19.00-20.00 Judo (12-14 jaar) (op aanmelding)
   
Dinsdag  
16:00-17:00 Challenge4Kids (6-10 jaar)
17:00-18:00 Challenge4Teens (10-14 jaar)
18.30-19.30 Kickboksen4Kids, 6-10 jaar
19.30-20.30 Kickboksen4Teens, 11-15 jaar
   
Woensdag  
15.30-16.30 Musicalklas (6-8 jaar)
16.30-18.00 Musicalklas (9+ jaar)
16.30-18.00 HipHop Wedstrijdsgroep It's Done
16.45-17.30 Streetdance (6-8 jaar)
18.00-19.00 HipHop (wedstrijdtraining)
18.00-19.00 Modern, 10+ jaar
19.00-20.00 Breakdance, 10+ jaar
19.00-20.00 Modern, 14+ jaar
   
Donderdag  
18.30-19.30 Kickboksen4Kids, 6-10 jaar
19.30-20.30 Kickboksen4Teens, 11-15 jaar
   
Vrijdag  
17.00-18.00 HipHop (8+ jaar)
18.00-19.00 HipHop (12+ jaar)
19.00-20.00 HipHop (15+ jaar, volwassenen)

* Kinderlessen zijn 36 weken per jaar

* Groepslessen vinden NIET plaats in de schoolvakanties en op feestdagen!