Rooster vanaf maandag 17 augustus

 

Volwassenen

Maandag

 
 9.00-10.00 SeniorenFit
10.00-11.00 Circuit Challenge
   
19.00-20.00 Balance@HIER
19.00-20.00 BigMove ( va 1 sept)
19.00-20.00 Pump@HIER
20.00-21.00 Cycle@HIER
20.00-21.00 KickFit
   

Dinsdag

 
 9.00-10.00 Balance@HIER
10.00-11.00 Pump@HIER
   
19.00-20.00 Circuit Challenge
19.00-20.00 Step@HIER ( va 2 sept)
19.00-20.00 Boksen
20.00-21.00 Kickboksen
20.00-21.00 Step@HIER ( 18 en 25 aug) 
20.00-21.00 Zumba
   

Woensdag

 
10.00-11.00 Yoga
   
19.00-20.00 BigMove ( va 2 sept)
19.00-20.00 MixCardio
20.00-21.00 KickFit
20.00-21.00 Pump@HIER
   

Donderdag

 
   
9.00-10.00 Circuit Challenge
   
19.00-20.00 Pump@HIER
20.00-21.00 Cycle@HIER
   

Vrijdag

 
9.00-10.00 Senioren Fit
10.00-11.00  Pilates
   
18.00-19.00 Cross Gym
19.00-20.00 BigMove/ Circuit Training
   

Zaterdag

 
9.00-10.00 Circuit Challenge
11.00-12.00  Boksen
12.00-13.00 Kickboksen
   

Zondag

 
9.00-10.00 Circuit Training

 

 

Jeugd-en danslessen vanaf 31 augustus

Maandag

 
16.00-17.00 Sport en spel  6-9 jaar
18.00-19.00 KickFit 6-9 jaar
   

Dinsdag

 
15.15-16.00 Kleuterdans
16.00-17.00 Musicalklas 6-9 jaar
17.00-18.00 Kickboksen 6-9 jaar
17.00-18.00 Musicalklas 10+
18.00-19.00 Kickboksen 10+
17.00-18.00 Fitness 10-14 jaar
18.00-19.00 

DansMix Adults( Diverse stijlen) 

   

Woensdag

 
15.30-16.30 DansMix 6-9 jaar ( Diverse stijlen, streetdance, modern jazz etc)
16.30-17.30 DansMix 10+
18.00-19.00 KickFit 10+
   

Donderdag

 
16.00-17.00 Fusion 6-9 jaar ( Hiphop, afro, dancehall)
17.00-18.00 Fusion 10+
18.00-19.00 Fusion 14+