• darkblurbg

GEZOND OP GEWICHT

Je fit voelen, lekker in je vel zitten. Een gezond gewicht draagt daar voor een groot deel aan bij. Hoe is dat voor jou op dit
moment? Ben je tevreden over je lijf? Zit je kleding lekker? Wil je minder kwetsbaar zijn voor diverse gezondheidsrisico's?

Er zijn verschillende redenen waarom dat net even niet zo kan zijn. Wellicht wil je nog wat kilo’s kwijt na je zwangerschap
of merk je juist dat met het ouder worden de kilo’s er minder makkelijk vanaf gaan. Of ben je al jaren aan het diëten en kan
je de goede balans niet vinden. Wat de reden ook is, de BGN-Gewichtsconsulent begeleidt je graag naar een gezond gewicht.


Bezoek de Gewichtsconsulent

De BGN-Gewichtsconsulent adviseert je bij het verbeteren van je voedingspatroon en het bereiken van een gezond gewicht.
We volgen hierbij de Richtlijnen goede voeding van de Gezondheidsraad. Dit betekent voor jou dat we alleen
voedingsadviezen geven die wetenschappelijk zijn onderbouwd.

"We werken niet met maaltijdvervangers en afslanksupplementen. Gewoon gezonde voeding is het uitgangspunt in onze
adviezen."


De voordelen van de BGN-Gewichtsconsulent op een rij

  • Gewoon met gezonde voeding
  • Advies op maat
  • Gediplomeerde professionals
  • Kennis op peil
  • Geen afslanksupplementen
  • Altijd in de buurt
  • Vergoeding door zorgverzekeraars
  • online platform Body Support

 

Body Support

Een online platform ter ondersteuning van het behalen van je persoonlijke doelstelling De. Body Support app is
een persoonlijk account die tot je beschikking staat. Met behulp van de app heb je altijd je weekmenu bij de
hand en kun je de menu’s nog verder aanpassen. Daarnaast vind je er onder andere een wekelijkse
boodschappenlijst, nieuwtjes en een caloriechecker. Ook staan de metingen van de consulten erin.
Heb je diëetwensen of allergiën, of wil je met iemand samen eten? Ook dat kan je coach voor je aanpassen in je weekmenu.

GEWICHTSCONSULENT BGN

Als Gewichtsconsulent begeleid ik cliënten met gewichtsproblemen en/of voedingsvraagstukken volgens de
Richtlijnen goede voeding en voedingsnormen van de Gezondheidsraad naar een gezond eet- leefpatroon.
Hierbij maak je de start naar een nieuwe leefstijl met een persoonlijk voedingsplan naar jou doel. Ben je te zwaar
of juist te licht? Wil je meer energie? Ik kan je daarbij helpen. Voor het bereiken van een gezond gewicht is de
juiste voeding belangrijk. Ik schrijf je geen dieet voor, maar leer je om gezonde keuzes te maken wat bij je past,
waarbij je geniet van wat je eet, nieuwe producten uitprobeert en je de voedingsstoffen binnen krijgt die
noodzakelijk zijn voor je lichaam. Einddoel is, dat wanneer je jouw streefgewicht hebt bereikt, je dit kunt
volhouden doordat je tegelijkertijd een gezond en lekker basismenu hebt opgebouwd. Op dit basismenu kun je
blijven terugvallen en houd je gemakkelijker je gezonde gewicht.

SPORTVOEDING
Voeding hebben we nodig om prestaties te kunnen leveren. Sterker nog: de juiste voeding kan het verschil
maken tussen winst en verlies. Sportprestaties kunnen aanzienlijk verbeterd worden door het nuttigen van de
juiste producten, de juiste dosering op de juiste tijdstippen.
Voor elke sporter geldt als basis gezonde voeding met voldoende koolhydraten, eiwitten, vetten, vitamines,
mineralen, vocht en voedingsvezels. Wanneer een sporter intensiever traint en zijn prestaties wil verbeteren kan
het zijn dat de basis niet voldoende is. Dan is er sportspecifieke voeding nodig. Ook kan de juiste voeding helpen
langer op een intensief niveau te kunnen trainen.


TARIEVEN GEWICHTSCONSULENTE

We hebben 3 pakketten waaruit gekozen kan worden. Deze staan iets verder naar onderen. Een eenmalig consult
is ook mogelijk en kost € 50,00. Dit voor bijvoorbeeld sporters die een sportvoedingsadvies en/of -analyse nodig zijn.
Of bijvoorbeeld iemand met vraagstukken omtrent voeding.

Vergoedingen voor BGN Gewichtsconsulent
De BGN wordt door een groot aantal zorgverzekeraars vergoed. Op de website van de BGN
(https://gewichtsconsulenten.nl/vergoeding-via-je-zorgverzekering) zie je een overzicht welke zorgverzekeraars
de consulten van de BGN- Gewichtsconsulent (gedeeltelijk) vergoeden. Ook kun je de voorwaarden terug vinden
in je eigen verzekeringspolis.


BELANGRIJK:
● De BGN-Gewichtsconsulent wordt vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering.
● Jouw bezoek aan de BGN-Gewichtsconsulent is daarom niet van invloed op jouw eigen risico.
● Raadpleeg bij twijfel altijd je zorgverzekeraar.

PAKKET 1

  • Intake 60-70 min.
  • Voedingsdagboek
  • Voedingsanalyse
  • Behandelplan
  • Online platform bodysupport
  • Verwerktijd (inregelen en uitwerking) 60 min.
  • 3 vervolgconsulten à 30 min. 

€157,50

PAKKET 2

  • Intake 60-70 min.
  • Voedingsdagboek
  • Voedingsanalyse
  • Behandelplan
  • Online platform bodysupport
  • Verwerktijd (inregelen en uitwerking) 60 min.
  • 6 vervolgconsulten à 30 min.

€220,00

PAKKET 3

  • Intake 60-70 min.
  • Voedingsdagboek
  • Voedingsanalyse
  • Behandelplan
  • Online platform bodysupport
  • Verwerktijd (inregelen en uitwerking) 60 min.
  • 10 vervolgconsulten à 30 min.

€294,00

Onze visie op afvallen

Afvallen, diëten, lijnen. Hoe je het ook noemt, je wilt in ieder geval gewicht verliezen. Dat doe je simpel gezegd door
minder te eten en meer te bewegen. In de praktijk blijkt dit lang niet zo eenvoudig en worstelen velen met hun gewicht. Jij
misschien ook wel? Afvallen is één ding, maar op gewicht blijven is misschien nog wel het aller moeilijkst. Eten is
tegenwoordig overal om ons heen. We worden talloze keren per dag verleid tot het eten van minder gezonde producten. Je
moet wel heel sterk in je schoenen staan om al die verleidingen te weerstaan. Daarnaast wil je ook gewoon kunnen genieten
van lekker eten. Het hele jaar sla en rauwe wortels is geen feestje. Het moet wel leuk blijven en inpasbaar zijn in je
dagelijkse leven, toch?


Stap-voor-stap en afgestemd op jouw persoonlijke situatie
Afvallen is wat ons betreft geen tijdelijke zaak. Het gaat om het stap-voor-stap verbeteren van je voedingspatroon. Niet voor
even, maar voor altijd. "Is dat wel vol te houden?", hoor ik je denken. Zeker wel! Door het maken van slimme en gezonde
keuzes, door je voedingspatroon af te stemmen op je dagelijkse activiteiten, door rekening te houden met feestjes en andere
verleidingsmomenten. Maar ook door ruimte in te bouwen voor af en toe die minder verantwoorde keuze. Het gaat tenslotte
om de totale balans.


Jij leert hoe je een gezond gewicht bereikt en behoudt
De BGN-gewichtsconsulent helpt je graag op weg met het stap-voor-stap verbeteren van je voedingspatroon, zodat je straks
zelf alle kennis en vaardigheden hebt om een gezond gewicht te bereiken en te behouden. Benieuwd wat de
BGN-gewichtsconsulent voor jou kan betekenen? Neem dan contact op met onze BGN-gewichtsconsulent.