• darkblurbg

 

 

Maandag      
9.00-10.00 BodyPump Cycle Senioren Fit (intensief)
10.00-11.00 Pilates Yin Yoga Senioren Fit
19.00-20.00 BodyBalance Cycle Outdoor Circuittraining
20.00-21.00 BodyJam BodyPump BigMove (besloten)
Dinsdag      
19.00-20.00 FreeStyle step    
19.15-20.15 BodyBalance    
19.30-20.30 Cycle Kickboksen/boksen  
20.15-21.15 BodyPump    
Woensdag      
9.00-10.00 BodyPump Cycle Circuittraining
10.00-11.00 Pilates    
10.15-11.15 Yin Yoga    
19.00-21.00 UA ( Ukrain people only)    
19.00-20.00 KickFit Outdoor Circuittraining Steps
19.00-20.00 Cycle    
20.00-21.00 BodyJam Big Move (besloten)  
Donderdag      
9.00-10.00 BodyBalance    
19.00-20.00 BodyPump    
19.30-20.30 Cycle Kickboksen/boksen  
20.00-21.00 BodyBalance Zumba  
Vrijdag      
7.15-8.15 Ondernemers cycle (Informeer naar de voorwaarden)    
9.00-10.00 Circuittraining  Outdoor Fit (Woldberg) Cycle
10.00-11.00 Senioren Fit Yoga  
19.00-20.00 Core Challenge    
20.00-21.00 BigMove (Besloten)    
Zaterdag  
9.00-10.00 BodyPump
10.00-11.00 KickFit
Zondag      
9.30-10.30 Cycle    
10.00-11.00 Circuittraining    

JEUGD en BUDO

Maandag  
16.00-17.00 Judo 6-9 jaar
17.00-18.00 Jiu Jitsu 8+
18.00-19.00 Judo 10-14 jaar
Dinsdag  
   
19.00-20.00 Judo 15+
20.00-21.00 Jiu Jitsu 15+
Woensdag  
16.00-17.00 Judo 6-9 jaar
17.00-18.00 Jiu Jitsu 8+
18.00-19.00 Judo 10-14 jaar
19.00-20.00 Jiu Jitsu Groundfight 15+
Donderdag  
16.30-17.30 Kickboksen 6-14 jaar
19.00-20.00 Judo 15+
20.00-21.00  Jiu Jitsu 15+

Kijk voor het rooster van de danslessen op de website van Dans Hier.

https://dans-hier.nl/dansrooster/rooster-tuk/