Vecht en verdedigingssporten.

Bij Fitness HIER!  in Tuk ben je aan het juiste adres voor deze tak van sport.

Trainingen olv. Colin Kist. Budoleraar 5^e Dan Judo, 6^e Dan Jiu Jitsu, Lid DGCJ, JBN examinator regionaal en landelijk voor o.a. opleiding en PVB.

De jeugd maar ook de volwassenen kunnen zich uitleven op de tatami.

Hieronder staat het lesrooster van Tuk en nog iets verder naar onder het lesrooster van Wolvega.